NYÁR = UVB + UVA sugárzás - NAPKRÉM / fényvédelem Gigi módszerekkel

A nyár a pihenés, napozás fürdőzés időszaka. A naptól feltöltődünk energiával, lebarnulunk. A sok friss zöldség és gyümölcs megtisztítja szervezetünket a lerakódott salak- és méreganyagoktól! Megszépülünk szó szerint, de csak akkor, ha betartjuk az ősi aranyszabályt, hogy „jóból is megárt a sok!” A nyár a pihenés, napozás fürdőzés időszaka. A naptól feltöltődünk energiával, lebarnulunk. A sok friss zöldség és gyümölcs megtisztítja szervezetünket a lerakódott salak- és méreganyagoktól! Megszépülünk szó szerint, de csak akkor, ha betartjuk az ősi aranyszabályt, hogy „jóból is megárt a sok!”

Minden évszakban az időjárási viszonyoknak megfelelően kell bőrünket ápolni! A melegben (30°C felett) a bőr erek kitágulnak, a bőr kipirul, fokozódik a hő leadás, a verejtéktermelés és a faggyútermelés. A napsugárban olyan különböző hullámhosszúságú sugarak vannak, melyek károsítják a bőr felszínét és a bőr alatti szöveteket is. A légköri rétegek sok káros sugarat elnyelnek ugyan, de az utóbbi években az ózonréteg vékonyodása miatt csökkent ez a védelmi hatás, valamint a légköri szennyezés növekedése is fokozza a napozási ártalmakat. A tartós UV sugárzás elősegíti a bőr korai öregedését. Csökken a napozás veszélye, ha hagyunk a bőrnek elegendő időt a felkészülésre, hogy a saját védekező mechanizmusait kialakítsa. Ez a pigmentsejtekben fény hatására termelődő pigment. Ha betartjuk a fokozatosság elvét és bőrünk naponta kis mennyiségű, tolerálható napsugárzást kap, akkor kb. 3 hét alatt alakul ki ez a védelmi vonal. Azt, hogy mennyit képes elviselni bőrünk, függ az egyéni fényérzékenységtől és a nap intenzitásától. Annak alapján, hogy a bőr milyen mértékben képes festéket (pigmentet) termelni, többféle bőrtípust különböztetünk meg:

A vagy 1-es típus

Jellemzői: Világos bőr, szeplők, világos szemszín, vörös haj, sohasem barnul, mindig leég. Napfényre adott reakció: Erős leégési hajlam, hiányzó pigmentáció. Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 10 perc

Ajánlott napkrém: GIGI Sun Care SPF 50

B vagy 2-es típus

Jellemzői: Világos bőr és szemek, szőke haj, néha lebarnul, gyakran leég. Napfényre adott reakció: Leégésre hajlamos, gyenge pigmentáció. Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 10-20 perc

Ajánlott napkrém: GIGI Sun Care SPF 50, majd GIGI Sun Care SPF 34

C vagy 3-as típus

Jellemzői: Barna szemek, közepesen barna bőr, sötét hajszín, mindig lebarnul, néha leég. Napfényre adott reakció: Nem hajlamos leégésre, jó pigmentáció. Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 20-30 perc

Ajánlott napkrém: GIGI Sun Care SPF 34, majd GIGI Sun Tan SPF 19

D vagy 4-es típus

Jellemzői: Sötét alap bőrszín, sötét haj, mindig és rendkívül gyorsan lebarnul. Napfényre adott reakció: Nem hajlamos leégésre, erős pigmentáció. Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 60 perc

Ajánlott napkrém: GIGI Sun Tan SPF 19

A fényvédőt tartalmazó termékeken a fényvédő faktorszám azt a tényezőt fejezi ki, hogy mennyivel hosszabb idő alatt fejlődik ki a napégés azokon, akik napfényvédőt használnak. Pl.: Egy 34-es SPF fényvédő tartalmú napkrémmel a 2-es típusú páciens 6-10 órát tartózkodhat a napon leégés nélkül. Ez persze csak akkor érvényes, ha kellő mennyiségű napkrémet visz fel a bőrére. Ez a mennyiség átlagosan 35 ml egy alkalommal testtájanként egy diónyi). Nem ajánlott, hogy kihasználjuk a fényvédelmet biztosító maximális idősávot ajánlatos egy 30%-os biztonsági sávot hagyni.

Nem vízálló készítményeknél, fürdés után természetesen azonnal újra kell kenni a szárazra törölt bőrt. Vízálló napkrémmel ez akkor ajánlatos, ha 20 percnél tovább tartózkodtunk a vízben.

A dermatosis solaris, magyarul a leégés a napozást követően 2-6 órán belül jelentkezik, maximumát 24 óra múlva éri el, majd néhány nap múlva hámlás követi és 2-3 hónapos pigmentációval gyógyul. A leégés mértéke függ a bőrtípustól és a napfény erősségétől, ezek alapján az egyszerű bőrpírtól, ödémától a hólyagképződésig terjedhet, mely már óriás szeplőket, maradandó pigmentációt hagy maga után. Kiváltója az UVB sugárzás.

Az UVA sugarak kis mennyiségben szintén jótékony hatásúak, hisz fokozzák a csontképződést és aktiválják immunrendszerünket. A hosszabb hullámhosszuk miatt a bőr mélyebb rétegeibe bejutva átmenetileg leállítják a kötőszöveti sejtek kollagén és elasztin termelődését, ami a bőr korai öregedéséhez vezet. Az UVA sugarak tehetők felelőssé a napallergia (apró, pirosas, viszkető, csomócskák a vállon, dekoltázson, karon), a polimorf fénydemratózis, a Mallorca-akne, vagy a pigmentfoltok és a teleangiectásiák kialakulásáért, de nagyban hozzájárulnak a bőr rákos elfajulásához is.

Az UVA sugarak a bőr idő előtti öregedését okozzák (photo-ageing). Ezek a sugarak az irharétegig hatolnak, roncsolják a kollagén rostok szerkezetét, csökkentik a vízmegtartó-képességét, így nagymértékben hozzájárulnak a bőr idő előtti ráncosodásához, petyhüdtté válásához. Az UVA sugarak felelősek a bőrrák, a szenilis pigmentációk kialakulásáért.

GIGI napkrém ajándékba!

ARANYSZABÁLYOK

• Ne napozzon senki évente 50 óránál többet, beleértve a szoláriumban töltött időt is!


• Bőrünket a megfelelő fényvédőszerrel a napozás megkezdése előtt legalább 30 perccel kenjük be!


• 3 év alatti gyereket egyáltalán ne napoztassunk!


• A gyerekek számára magas fizikai fényvédő tartalmú napkrémet vásároljunk, emellett kis sapkával, könnyű szellős ruházattal óvjuk bőrüket. Fürdőruhájukat mindig cseréljük szárazra!


• Délelőtt 11 és délután 3 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon!


• Napozáskor fogyasszunk bőségesen folyadékot (vizet, gyümölcslevet 2-3 liter mennyiségben), mert a szövetek hidratálása és a vérkeringés egyensúlyához ez fontos.


• Napozáskor jó, ha kerüljük az alkohol tartalmú italok fogyasztását!


• Napozás után a hidratáló- tápláló krémek használata tanácsos, mivel a hámsejtek rugalmasságát és védekezését ezek fokozzák.


• Vizes bőrrel nem ajánlott a napozás, mert a vízcseppek apró nagyítóként működnek és fokozzák a napégés veszélyét.


• Csak letisztított bőrrel napozzunk! Strandolás előtt távolítsuk el a sminkünket, mossuk le bőrünkről a parfümöt, és az izzadságátlót is!


• Egyes gyógyszerek, elsősorban az antibiotikumok, pl. a tetránszármazékok napfény hatására fényérzékenységet okozhatnak, fotoallergiás reakciót válthatnak ki a bőrön. Ezért, ha valaki ilyen szert szed, nem mehet sem napra, sem szoláriumba! Mindig alaposan át kell tanulmányozni az adott gyógyszerhez tartozó betegtájékoztatót!

Ne feledkezzünk meg a haj védelméről sem!

Fényvédő ételeket fogyasszon, melyek festék és karotin tartalmuknál fogva fokozzák a napfénytűrést! Ilyen ételek a sárga-piros gyümölcsök, zöldségek.

Kerülje a fűszeres ételek fogyasztását!

A nap hatására gyakran előjön a herpesz azok száján, arcán, akikben lappang a vírus. Az érintetteknek ezért javasolt a szájra, illetve az egész arcfelületre magas faktorszámú védőkrémet használni, ami megakadályozhatja a csúnya, kellemetlen és fájdalmas hólyagosodást.

Mivel bizonyos növények nedvei is fényérzékennyé tehetik bőrünket, ezért soha ne feküdjünk közvetlenül a fűre!

Terhesség esetén az addig megszokottnál erősebb fényvédelemről kell gondoskodnunk, hiszen az együttes hormon és napfényhatás nagyobb valószínűséggel vezethet májfolt kialakuláshoz!

Napszemüveg, szalmakalap vagy sapka használata javasolt!

Nem csak napozás közben kell védekeznünk a káros sugarak ellen! Az autók ablak üvege az UVB sugárzás 70%-át átengedi, a tengervíz 1m-es mélységben még csak a sugarak 50%-át nyeli el!

A legkönnyebb leégni városnézés, sétálás, bevásárlás, munkába menet közben, hiszen sokan ilyenkor egyáltalán nem látják el fényvédelemmel testüket csak arcukat.

Egyes textíliák az UVB sugárzás 50%-át is átengedhetik. Ez a felhasznált szálak fényáteresztő képességétől, a szövés sűrűségétől és az anyag színétől is függ. A sötét színek nyelik el a legjobban a sugarakat. Nedvesen csökken a ruhadarabok védőhatása.

Zsíros bőrűek ne használjanak olaj tartalmú napozószereket, mert ezek okozzák a Mallorca akne kialakulását! Száraz, zsírhiányos bőrűenek azonban csak ilyen termékeket ajánlunk.

2 hetente radírozzuk le egész testünket testpeeling (Solar Energy) és lufa szivacs segítségével!

Minden napozás után használjunk nyugtató, hidratáló, tápláló hatású testápolót ( C&A, E-vitamin)! Hasonló kritériumnak megfelelően válasszunk ez esetben is, akár csak a napozó termékeknél.

A szolárium UVA sugarakat bocsát ki, nem készíti fel a bőrt az UVB sugarak támadására!

Ajánlott termékeinket megtalálják az ország egész területén a GIGI kozmetikákban.

Budapesti referencia szalon:

DITA Kozmetika, részletesen ITT!

Cím: Budapest 1052
Kígyó utca 4-6. félemelet
Tel.: (06-1)-3-183-801

© 2010 szepsegbroker.hu | NYÁR = UVB + UVA sugárzás - NAPKRÉM / fényvédelem Gigi módszerekkel
Minden jog fenntartva! | A weboldal tartalma nem másolható a tulajdonos írásos beleegyezése nélkül.