Napsugarak - a kollagén gyilkosok
Néhány óra napozás vagy akár 10-15 perc szoláriumozás (UVA sugarak) után hiába észleljük, hogy néhány órán keresztül kisimulnak apró ráncaink, teltebb, üdébb lesz az arcunk, ez nem egy valós bőrfiatalító hatás, hanem épp ellenkezőleg, egy UV sugarak okozta reaktív ödéma, a bőrfelszín enyhe, steril gyulladása. Önmagunk becsapása, ha ezt a néhány óráig, napig tartó bőrpírt bőrfiatalodásnak véljük.
Valójában az UV sugarak több órás élvezete igen erős oxidatív stresszt jelentenek a bőrnek, és hatására kialakul egy un. reaktív oxigén
(ROS /Reactive Oxygen Species), amely beindít egy gyors bőröregítő (photo-aging) folyamatot:
Photo-Aging folyamata / ROS
ROS-kaszkád
-
Sejtmag károsodás ( DNS és Klotho-gén sérülés, telomer rövidülés) = sejthalál (apoptózis ) felgyorsulása, illetve génmutációk alakulnak ki, amely pedig az abnormális sejtburjánzáson keresztül rosszindulatú
bőrrák kialakulásához vezethet (pl. melanoma)
-
Gyulladás mediátorok felszabadulása =
kórosan felfokozott pigmentermelődés, barna nap- és májfoltok kialakulása a napnak kitett bőrfelületeken (arc, kézfej, dekoltázs, hát, karok, stb.)
- A fokozott vízvesztés miatt megvastagszik az elszarusodott hámréteg, csökken a bőrlégzés =
fokozódik a bőrszárazság = nő a bőr érzékenysége, allergia-hajlama
-
Aktiválódnak a „kollagén gyilkos faktorok” = AP-1 (activator faktor)- csökkenti a kollagén termelődést + fokozza a kollagén lebontását azáltal, aktiválja az MMPs (matrix metalloproteinases)
-
Leállnak a„kollagén termelő faktorok” = TGF-b (transforming growth factor) egy cytokine, amely fokozza a pro-kollagén II.-III. , ami az ÚJ kollagén termelődéséért felel
Így ne lepődjünk meg, ha a nyár végére a barnaság mellett számos új pigmenfoltot és ráncot fedezhetünk fel az arcunkon vagy a dekoltázsunkon, hátunkon, kézfejünkön, stb.
UV sugarak pozitív és negatív hatásai
Persze, a napsugaraknak vannak pozitív hatásai is, de ezeket akár napi 20-60 perces napfürdővel is kiaknázhatjuk.
Napsugarak POZITÍV hatásai:
- Elpusztítja a bőrfelületen lévő pathogén mikróbákat
- Az UVB beindítja a bőr UV sugarak elleni védekező képességét a melanin termelődésen keresztül (DE! az UVA nem, így a szoláriumozás sem!) A szervezet Ca és foszfát anyagcseréjéért felelős természetes D-vitamin a bőrben keletkezik a 7-dehidrokoleszterinből UVB-fény hatására, amiből a hatásos formája (az 1,25-dihidroxikolekalciferol) a májban és a vesében hidroxilálás útján jön létre.
- A D vitamin képződést beindítja
- Gyógyítja pl. a proriasis vulgarist
Tehát ne vonjuk meg magunktól a napsugarakat, de csak módjával élvezzük azt!
A bőr fényvédelemére különösen ügyeljünk!
A jó és biztonságos napfényvédő hatóanyag kiválasztása kulcsfontosságú tényező!
Válassz a 2014-es nemzetközi (EWG) ajánlása alapján!