A stressz hízlal
A stresszes életvitel növeli a haskörfogatot
2010. augusztus 24. 10:06
Szépség Bróker
Az állandó feszültség növeli a kortizol szintet, amely fokozza a szénhidrát éhségünket. Napjainkban a stresszhelyzet egyre inkább állandósul, ennek következtében pedig az elhízás népbetegséggé vált.
Ma már bizonyított, hogy stresszhelyzetben a szervezet megnöveli az adrenalin és a kortizol szintjét, hogy extra energiához jusson. A stresszhelyzet elmúltával az adrenalin termelése leáll, azonban a kortizol kibocsátás tovább folytatódik. A legújabb kutatások szerint a magas kortizolszint stimulálja az inzulin kibocsátást - a vércukorszint egyensúlyának fenntartása érdekében, ami növeli az étvágyat, melynek eredményeként főként szénhidrátot vagy zsírt kíván a szervezet.
Stresszes világunkban hogyan tudunk mégis tenni a súlygyarapodás ellen? - Bővebben ITT olvashatja.